SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • cykl na mase,ocencie odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Chce wzaic sobie jakis cykl na mase za okolo 200zl. Moj staz na silowni to rok, waga to okolo 65-70kg, dieta jest raczej trzymana, na silownie chodze regolarnie 3 razy w tyg i cwicze wedlug planu na mase. Z 4 miesiecy temu bralem kreatynke z bcaa i bialkiem wiec to nie bedzie moj pierwszy cykl. Co mi radzicie? A co powiecie o tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2005-09-26 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompowanie mięśni ma sens ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potężny jak sam skur**syn, typ ćwiczy cały czas w ten sposób... Główne założenia tego sposobu ćwiczeń ma na celu maksymalne spompowanie mięśni...swoją drogą ma to sens, dzisiaj jak zrobiłem barki to po treningu nie mogłem zdjąć koszulki...Tylko czy mega pompa= mega przyrost?? Co myślicie o takim sposobie trenowania ?? Ćwiczy ktoś w ten sposób ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2008-12-16 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - Ważny i poważany aminokwas

    Temat
    Iron Horse Series

    Arginina - Aminokwas względnie egzogenny (niezbędny). Arginina została okrzyknięta przez naukowców najważniejszym aminokwasem budującym tkankę mięśniową i przez długi czas zajmowała zaszczytne pierwsze miejsce. Powstało na jej bazie wiele suplementów. I nadal jest jednym z bardziej szanowanych aminokwasów wśród sportowców. Ale dlaczego?! Gdy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15184 Data: 2007-11-29 23:58:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] gory i mialem ból, nie wiem jak to mozliwe ale ok. Wazne ze wszystko ok. Sory za referat: Moje pytanie: Czy moze byc to spowodowane cyklem? Mial ktos kiedys takie cos na cyklu. Mimo tego ze to nic groźnego. Mam tez mega spore cisnienie i mega chodze "gorący" ma ktos na to jakis sposób jak to zmniejszyc? Z Gory dziekuje za odpowiedzi, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2014-04-10 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam dość poważny i niepokojący problem Biorę kreatynę Olimpu Mono(2x4 mega capsy dziennie) i do każdej porcji kreatyny 1 mega capsa tauryny i 30 gram dextro juice. Biorę od 5 dni i jakoś w okolicach 2 dnia zauważyłem jakieś dziwne objawy u mnie. Sam nawet nie wiem jak to dokładnie opisać.Otoz w nocy nie mogę spać gdyż mięśnie dziwnie mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2008-01-07 06:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie jakiś garnier i tak czytam ze ten OLIMP GAIN BOLIC 6000 to bardzo dobry garnier :P , i cichłbym się was zapytać czy ten garnier jest taki sam czy słabszy od mega mass vaidera czy pvl mutant mass ? .BO 4 Kg OLIMP GAIN BOLIC 6000 moge mieć za 80zł , mega mass 7 kg za 170zł a mutant mass za 180zł i chce wybrać jak najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2008-09-14 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdy najdzie nas ochota na coś mega słodkiego oto na ratunek przybywa MEGA MOCNO CZEKOLADOWY MUS Z KASZY JAGLANEJ 8-) Do przygotowania potrzebujemy: - 100 g kaszy jaglanej (waga po ugotowaniu) - 20 g odżywki białkowej (u mnie SFD orzechowa <3) - 10 g kakao prawdziwe odtłuszczone - 10 g wiórków kokosowych - chlust mleka - łyżeczka zblenderowanych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2015-03-27 14:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening By MOSTO , Czy się nadaje ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trening By mosto ! Trening jest podzielony na 7 grup powtórzeniowych, Mam zamiar go połączyć z cyklem od stycznie 2011. Te pierwsze 1-10 Mają być pod względem redukcji a te później 11-13 Typowo na siłę. week 1-2 - Karnityna week 3-4 - Karnityna wekk 5-6 - Kratyna Mono + Bcaa + Guarana + Tauryna + spalacz week 7-8 - tak ja up week 9-10 - up week [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-12-04 18:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo szybki i dynamiczny bokser,świetnie skracający dystans,ogromny repertuar ciosów para w obydwóch rekach.Swietnie widział luki w obronie przeciwnika.Był także mega odporny na bardzo silny cios,co można wywnioskować choćby z walki z frankiem bruno czy ruddock...z tym drugim przyjął kilka razy poteżny Smash a nawet się nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2014-10-28 15:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do takiej masy? Potrzebne? Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad zakupem odzywek: Anabolic Amino 9000 CARBONOX Prolong Vita-Min Multiple Sport Olimp Gold-Vit C 1000 plus BCAA Mega Caps Taurine Mega Caps Olimp CHELA-CHROM Gold Omega-3 Sadzicie ze do takiej masy potrzebne sa wyzej wymienioe odzywki? Odzywki oczywiscie dobrane do diety, a nie tak z kosmosu;P obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2011-02-25 14:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Moja waga ma wzloty i upadki od 81 do 84,6 np., ale dopinam się w piersiach w koszule, które perfidnie mi się na nich rozchodziły mam mega problem ze słodyczami :( ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK (mam pod blokiem =P ) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2015-11-10 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lysinka/ dziennik

    Temat
    Ladies SFD

    [...] to napadami na jedzenie; swego czasu jadłam raz dziennie i to niewielkie ilości – na szczęście było to tylko kilka krótkotrwałych okresów – oczywiście również zwieńczonych mega żarciem. Dopóki nie zaczęłam brać tabletek anty, nie miałam problemów z wagą (średnio 54 – 58kg), później przytyłam 8kg w bardzo krótkim czasie, zmieniłam tabletki – [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2013-07-14 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + BCAA - jest sens? (+dawkowanie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mam OLIMP BCAA Mega Caps 1100 i TREC HMB Liquid VIP Series Obecnie biorę BCAA od ok. 2 miesięcy, ale od stycznia chcę zacząć HMB. I tutaj moje pytanie: jakie są za i przeciw łączenia obu suplementów. (dodatkowo biorę białko (TREC NIGHT PROTEIN BLEND na noc i OSTROWIĘ WPC dziennie, ale już się kończy, w lutym będzie PORLONGATUM). [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2008-12-28 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat - 6 miesiecy cwiczen - "twarde miesnie"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi kiedys trener SW. Rozciagam sie 3 dni (po treningu, miesnie dobrze rozgrzane) po 30min, nastepnie mam jeden dzien przerwy i znowu zaczynam 3 dniowy cykl. Efekty sa mega zadowalajace :). Od 2 dni mam taki problem, ze po 1 dni regeneracji. przerwy od rozciagania moje miesnie nog sa mega nie elastyczne. Uczucie jest takie, jakbym dopiero [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8880 Data: 2008-08-08 10:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tą dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bębeneka, ale ćwicze na mase.To nie idzie chyba wparze Mianowicie Ćwicze 3 razy w tygodnu na siłowni dośc ostro po min 1,5h.Trenuje boks ( u siebie w piwni)i wypacam mega dużo.Gram 2 razy teraz w noge.Ćwicze brzuszki 4 x w tygodniu a mimo tego mam tłuszcz.Nie chcem wiecej spalac niż spożywac kcal ponieważ masy mięsniowej nie uzyskam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-03-17 11:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Wchodzę od poniedziałku na Mega-H Generic Labz. Jest to pierwszy cykl. Mam zasobą sporo kreatyn, buzery teścia. Przyszła pora na Ph. Wiedza ogólna na temat środków myślę, że bardzo dobra. Dieta dopięta na 99,9%. Ćwiara na karku także odpowiedni czas Co posiadam dodatkowo - na cykl: Osłonki na wątrobę - sporo tego Probiotyki Nizoral [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2010-07-22 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawody będą niesamowicie obstawione przez zawodników w najwyższej formie. Wraz z naszym oficjalnym partnerem Sport Xplode, zapraszamy na nasze stoisko, na którym znajdziecie mega atrakcje, mega promocje, w dni zawodów wszystkie produkty w cenach HURTOWYCH. Nasz Team reprezentować będą: Karol Małecki, Marek Olejniczak i Mistrzyni KSW Karolina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2014-04-17 15:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po ostarynie

    Temat
    Doping

    [...] Prolaktyna 9,1 ng/ml Testosteron 4,42 ng/ml Pytanie do Was. Czy mamy tu do czynienia z blokiem? Czy ktoś przechodzil przez cos podobnego? Jak sie poskladac do kupy? I uprzedzajac wszelkie zgryzliwosci, sam jestem na siebie mega wk***iony, ze w ogole chwycilem za to gowno. Mam nauczke. Prosze tylko o pomoc, i o wyrozumialosc. Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2023-04-23 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje na siłowni... czym się wspomóc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przy moim brzuchu). mam 19 lat, 184cm wzrostu i 93kg... nie jestem gruby, ale mam po prostu troche więcej sadełka niż powinienem mieć ;) nie potrzeba mi kaloryferka i mega wyrzeźbionych cycków, tylko żeby one się zwiększyły i żeby klatka wyglądała proporcjonalnie. czym się wspomóc na siłowni? jakieś dobre i skuteczne odżywki, no i przede [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2007-07-07 16:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jest dla mnie za droga - art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie, by wyglądać zdrowo. A co z treningami? Czy trzeba wydawać krocie na siłownie, sprzęt czy zabiegi? Nie. Ja zaczynałem redukcje od biegania, a do tego nie potrzeba mega inwestycji. Silownia to wydatek około 100zł na miesiąc. Ale to nie jest konieczne, bo można zrobić sobie treningi w domu. Wystarczy drążek za 22zł i hantle za 150zł - [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)